LepasCOT
Mod tempatan

Race Projection

Boleh lepas cut-off atau tidak?Tengok data Garmin anda.

Import aktiviti dari Garmin Connect, pilih race ultra trail atau marathon, dan dapatkan anggaran masa tamat, peluang lepas COT di setiap checkpoint, serta cadangan latihan yang personalized.

Data latihan Garmin

1Data Garmin
Muat naik fail Activities.csv dari Garmin Connect. Data dikongsi melalui server dev pada localhost dan IP LAN. Guna rangkaian dipercayai sahaja.

Mod tempatan: data dikongsi melalui server ini pada rangkaian yang sama.

Pilih fail CSV atau seret ke siniDisyorkan: aktiviti 16 minggu terakhir
Unit dalam CSV
Cara eksport dari Garmin Connect
  1. Log masuk ke connect.garmin.com di komputer.
  2. Pergi ke Activities → All Activities.
  3. Skrol ke bawah sehingga aktiviti ~16 minggu terakhir dimuatkan.
  4. Klik Export CSV di penjuru kanan atas.
  5. Muat naik fail Activities.csv di sini.

Belum ada data latihan

Muat naik CSV Garmin anda atau cuba data contoh untuk melihat analisis latihan.

Cadangan Latihan

Muat naik data Garmin untuk dapatkan cadangan latihan personalized.

Race dan projection

2Butiran Race
Pilih jenis race, masukkan jarak, elevation dan cut-off time (COT).

Event tersimpan

0 event · disimpan dalam browser ini

Terrain
Cuaca

Laluan GPX (pilihan)

Kira jarak, D+ dan profil elevation secara automatik.

Checkpoint & COT

Masa dari mula race (jj:mm)

NamaKmCOTTindakan

Projection akan dipaparkan di sini

Muat naik data Garmin (sekurang-kurangnya satu larian 5 km ke atas) dan lengkapkan butiran race.